為紓解員工們的工作壓力，花蓮市公所今年6月試辦有氧運動課程，員工的反應相當熱烈，因此在魏嘉賢市長指示下，市公所人事室在8月及9月再辦五場課程。魏市長日前偕同主任秘書翁美華到亞緻會館關心員工上課情況，並且跟著大家一起跳拳擊有氧，讓全身肌肉獲得充分舒展。

　「左鈎、右鈎拳、踢、轉、提、跳」，學員們跟著教練的指令，才一會兒工夫，每個人都已經是全身爆汗。翁兆民教練在每個階段的休息不斷提醒學員多喝水，同時以鼓勵的語氣，讓學員們在運動時不會覺得有負擔，且可輕快跟著指令揮拳運動。

　拳擊有氧的課程結合了跆拳道、空手道、巴西柔術及泰術的武術動作，課程最後還融合了瑜伽，讓因為運動而緊繃的肌肉可以放鬆。由於參加體能紓壓課程的學員裡，有些人有定期運動，有些則是偶爾運動，翁兆民設計的課程融合兩種不同的需求，同時藉由緊湊的課程安排，提升大家對運動的興趣。

　平時就有運動習慣的魏嘉賢，下班後先在跑步機完成三公里的運動，隨即前往亞緻會館並與員工們一起上課。他表示，每週都會要求自己規劃三天的跑步時間，因此在推動運動城市的同時，他也希望市公所同仁養成固定運動的習慣，這次特別安排運動休閒的場域，規劃公所員工的紓壓課程，而從開辦課程的結果，看得出對員工紓壓有相當的效能，因此未來會再定期規劃開辦課程。