心跳亂了怎麼辦？花蓮慈院中西合璧教你養心防中風！
「醫師，我的心臟有時候突然砰砰跳，還跳很快！」這樣的情況可別輕忽，可能就是「心房顫動」的警訊！花蓮慈濟醫院於4月19日上午舉辦「慈醫365．健康又幸福」系列講座，以「心臟亂跳．中風快到？不可不知的『心房顫動』」為主題，由心臟內科謝仁哲主任、陳威佐醫師，以及中醫部王健豪副主任共同開講，分享中西醫觀點下的預防與治療策略，現場民眾反應熱烈，收穫滿滿。
心房顫動是一種常見的心律不整，根據統計，80歲以上長者的盛行率高達10%，且患有此症者中風機率是一般人的五倍！心臟內科陳威佐醫師指出，心房顫動是因左心房異常放電所致，導致心跳不規則、偏快，患者常有心悸、無力、頭暈等不適。若未妥善控制，可能進一步引發心衰竭或血栓，造成腦中風等嚴重後果。
陳威佐醫師強調，治療心房顫動需採「三足鼎立」策略，三項同樣重要：
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預防中風：藉由服用抗凝血藥物，降低血栓與中風風險。
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控制慢性病：如高血壓、糖尿病等共病症需同步管理，才能提升整體療效。
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穩定心律：可依個案採用藥物或「心導管消融術」穩定心跳頻率，改善生活品質。
花蓮慈濟醫院與國際同步，引進東部首部「脈衝場消融術（PFA）」設備，針對異常心肌細胞進行選擇性電溶，避免傳統電燒術可能造成的食道灼傷、肺靜脈狹窄等併發症。陳威佐醫師指出，PFA具備更高安全性與效率，手術時間更短、術後復原更快，且相較傳統方式可降低27%復發風險。
若出現心跳忽快忽慢、胸悶、頭暈等情形，如何協助醫師準確判斷？謝仁哲主任建議，民眾可以用「SHED」記錄法記下當下情況，包括：
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Symptom：有什麼症狀？（如心悸、暈眩）
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Heart rate：心跳是否規律？快還是慢？
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Eat：當天吃了什麼食物或藥物？
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Do：正在做什麼事情？
若症狀無法即時記錄心電圖，也可考慮使用具心律監測功能的智慧裝置，例如：Apple Watch、歐姆龍心電血壓計，或皮下植入式監測儀等，協助醫師做出準確診斷。
「心主血脈，其華在面」，中醫認為，心臟健康與面部氣色、脈象密切相關。中醫部副主任王健豪表示，心房顫動可透過中醫辨證施治，從體質、症狀著手調養。建議日常避免暴飲暴食，維持良好作息與規律運動。
王健豪醫師特別介紹「內關穴」按摩法——位於手腕內側兩寸、貼近橈側肌腱處，不僅可舒緩心悸、失眠，還能緩解暈車、焦慮等狀況。
活動現場也貼心準備「寬心養氣飲」贈送給每位與會民眾，具有益氣生津、養心安神的效果，幫助改善心悸、失眠與氣短等常見問題。
「慈醫365．健康又幸福」系列講座預計每季舉辦一次，邀請花蓮慈濟醫院各專科醫師分享最新醫療與保健資訊，並透過YouTube官方頻道上傳精彩衛教影片。有興趣的民眾可關注「花蓮慈濟醫院」FB粉絲專頁，留言分享想聽的健康主題，下次講座可能就有你關心的內容！
