花蓮慈院中醫助力健康：福慧纖體茶包溫和輔助減重
現代人忙碌的生活習慣、運動量不足以及偏好冰品冷飲，常導致體脂肪堆積與健康問題。維持健康體態除了透過運動與飲食控制，也可藉由中醫針灸與中藥調理來輔助改善體質。針對此需求，花蓮慈濟醫院中醫教育中心副主任龔彥綸研發出「福慧纖體茶包」，以中藥為基礎，提供一種溫和、有效的輔助選擇。
龔彥綸醫師歷經多次測試與調配，針對台灣濕熱氣候設計出這款茶包。他表示，在配方設計上，特別考量藥材間的相互作用，避免可能的藥效衝突，並確保處方的安全與溫和性。福慧纖體茶包以車前草、山楂、黃耆、陳皮、決明子、荷葉、茯苓、甘草等多種中藥材為基底，兼具清熱利濕與調理脾胃的功效。
龔醫師解釋，各種藥材各司其職、相輔相成：
- 山楂：是中醫常用的消食化積藥，能促進脂肪分解，對改善肉積尤其有效。
- 陳皮：具有理氣健脾功能，其所含的柚皮素和柚皮苷可減少血管發炎，改善高血脂症。
- 決明子：涼潤潤腸，幫助通便，讓腸道更加通暢。
- 荷葉、茯苓、車前草：清熱利濕，促進水液循環與代謝，改善水腫體質。
- 黃耆與甘草：補氣健脾，調和處方，減少對敏感腸胃的刺激，同時提升能量代謝。
龔醫師進一步說明，福慧纖體茶包的綜合功效包括補氣健脾、清熱利濕、消食化積，能促進能量代謝與體液循環，進而幫助改善體脂肪分布，對想維持健康體態的民眾是一項不錯的選擇。
飲用建議
飲用福慧纖體茶包時，建議先以熱水沖泡並倒掉第一泡，接著以3000毫升90度以上的熱水沖泡15至20分鐘，或以沸水煮5至10分鐘，使藥材成分充分釋放。龔醫師提醒，該茶包藥性溫和，適合日常飲用，但若有特殊疾病，建議事先諮詢中醫師，並依照醫師指示使用。如飲用後出現任何不適，應立即停止並尋求醫師建議。
「福慧纖體茶包」不僅結合中醫智慧，提供輔助減重的溫和方案，也體現了中藥在現代健康管理中的實用價值。
