移民署心靈療癒課程 新住民聞香憶故鄉

移民署心靈療癒課程 新住民聞香憶故鄉

近日,花蓮地區受到了地震與颱風等天災的侵襲,當地居民仍在積極復原之中。為了讓花蓮地區的新住民朋友們能夠舒緩身心壓力,移民署北區事務大隊花蓮縣服務站於113年8月29日舉辦了一場新住民家庭教育課程,特別邀請了花蓮地區知名的身心靈療癒講師何品萱,指導大家製作「擴香石」療癒手作。

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課程中,參加者利用硅藻土與石灰注入香磚模型,製作出專屬的擴香石,再結合調香技術,調製出具有個人特色的能量精油香水,讓這獨特的香味注入擴香石中,長時間留存,成為珍貴的記憶符號。

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講師何品萱表示,這些來自植物能量的精油,屬於揮發性與油溶性的有機化合物,能夠散發出濃郁的香氣。透過擴香石,香氣能夠輕鬆地進入大腦的嗅覺感知系統,達到舒緩身心的效果。她特別建議喜愛靜坐冥想的朋友,每天早上只需10到15分鐘,選擇讓自己感到愉悅的精油,滴上5到10滴,讓香氣緩緩擴散,就能帶來一整天的好心情。

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來自越南的新住民小桃在課程中分享道,花香類的精油讓她憶起家鄉的氣味,是最能讓她放鬆、舒緩壓力的香味。她表示,這次課程讓她學到每天花一點時間靜坐,並吸入熟悉的香氣,能夠幫助她以充滿正念的心態迎接新的一天,她認為課程非常充實且實用。

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花蓮縣服務站主任胡朝仁指出,移民署一直致力於幫助新住民朋友適應在臺灣的生活,透過「新住民培力發展資訊網 IFI network」推廣全方位的移民輔導政策。此外,胡主任也提醒,隨著中秋佳節的臨近,新住民朋友應告知國外親友,切勿以快遞或郵包寄送含有肉食品的產品(如月餅或肉乾)到臺灣。首次被查獲的,收件人將面臨新臺幣20萬元的罰鍰,若再犯則重罰新臺幣100萬元。

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