從壓力到動力！玉里就業中心攜手心理師 開辦更生人就業講座強化社會適應力

為協助即將出監的更生受保護人順利銜接職場、重新適應社會，勞動部勞動力發展署北分署玉里就業中心9月17日於法務部矯正署自強外役監獄辦理「114年度扶持您再出發—協助更生受保護人就業計畫」就業促進活動。特邀衛生福利部玉里醫院臨床心理師賴雲騰，以「壓力原來看得見」為題進行專題講座，期盼提升學員就業適應力，協助其重新站上就業舞台。

課程中，賴心理師透過互動與演練，引導學員認識壓力來源與影響，並傳授「壓抑、宣洩、想明白」三步驟的實用管理方法。他指出，更生人回歸社會後常面臨求職、家庭及適應等多重挑戰，若能及早覺察壓力訊號，並學習轉念與注意力轉移，便能穩定情緒，將壓力化為動力，一步步重建信心。

多位收容人分享課程帶來的啓發。有學員表示，過去因壓力無法控制情緒而衝動誤事，這次才明白壓力也能轉化為力量；亦有學員在心理師引導下開始思考未來職涯，並期待以更積極心態迎向挑戰。這些回饋顯示，講座不僅傳授技巧，更帶來心境轉變，讓更生人學會用新的眼光看待自己，為回歸社會注入希望。

玉里就業中心張鼎盛主任表示，就業是更生受保護人重返社會的關鍵，但長期隔離往往使其信心不足，因此社會的接納與支持尤為重要。他呼籲社會大眾以包容與支持的態度給予鼓勵，也希望雇主能敞開大門，提供就業機會，幫助更生朋友重拾自信、融入社會，進而為社會注入正向能量。相關服務資訊可洽玉里就業中心，電話︰03-888-2033。