Image

40-64歲腹胖中3成有三高問題 國健署推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」

       近5年成人預防保健服務資料顯示,40歲至64歲接受服務的民眾中近3成2有代謝症候群,可見代謝症候群的問題不容小覷,而實證資料也指出,代謝症候群與心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等慢性病息息相關。因此,管理代謝症候群的危險因子,是控制疾病進展的重要關鍵。      

 

↓請繼續閱讀↓

 

      代謝症候群有5項危險因子,包含三高(血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高)及二害(腰圍過粗、好的膽固醇不足),5項中符合其中3項則代表有代謝症候群,這些危險因子可以透過定期健康檢查找出異常數值,其中,在家透過皮尺及血壓計,量測腰圍及血壓,輕鬆掌握數值的變化,為自己及家人的健康把關。

 

 

       根據國民健康署110年成人預防保健服務資料顯示,40歲至64歲接受服務的民眾中有38.6萬人腰圍過粗,其中又有超過3成的人在血壓、血脂或血糖中,有任二種數值偏高,已達到罹患代謝症候群的標準;顯示腹部肥胖者,有較高罹患代謝症候群的風險。國民健康署提醒,民眾可善加利用成人預防保健免費健康檢查,及早發現異常數值,並運用國健署發展的「慢性病風險評估平台」輸入健檢數據,獲得未來10年內罹患5種慢性病的風險,以及平台提供的個人化健康指引,亦可再搭配健保署健康存摺紀錄之健康數據,幫助您掌握個人健康情形。

        另外,為了讓代謝症候群個案,能有專業醫療團隊及早介入管理健康,國民健康署與中央健康保險署合作推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」,凡是在20歲至64歲的民眾可以就近於基層診所接受管理,並由醫療團隊針對不健康生活型態,提供戒菸、戒檳、營養、運動等專業指導,讓民眾從日常生活中養成健康習慣,預防或延緩慢性病發生的機會。

AA-0808102935146.jpg

 

↓請繼續閱讀↓
文2-行政院震後補助

 

        為了讓民眾更認識代謝症候群,國民健康署推出為期一個月的Line互動遊戲「代謝不NG 一週大挑戰」,以寓教於樂的方式,讓民眾從遊戲中認識代謝症候群及其危險因子,瞭解量測腰圍、戒菸、健康飲食等健康行為的重要性。活動期間自112年8月1日起至8月31日止,民眾每天完成一關挑戰,即可獲得Line Point點數或抽獎券,連續7天完成關卡,還有機會獲得高級筋膜槍、電烤盤、智慧腕錶等大獎,活動相關訊息請至Line官方帳號,一起加入挑戰,向「代謝NG習慣說再見」。

 

(照片:翻攝自閱讀最前線)

 

 

 

求職專區