依據108年癌症登記資料顯示，肝癌為國人十大癌症發生率第5位，發生人數為1萬1,272人，並且高居我國主要癌症死因的第2位，110年死亡人數為7,970人；國民健康署提醒，體重過重或肥胖者、罹患脂肪肝與肝癌的風險更高，民眾更需注意。

 

    肝癌有2成為非B、C型肝炎所引起，脂肪性肝炎是肝癌的致病因子之一，當肝臟內的脂肪占肝臟總重5%以上，即稱為脂肪肝。國際癌症研究機構(IARC)的報告指出，肥胖是導致癌症的危險因子，且體重過重者相較於健康者高出1.5至1.8倍罹患肝癌的機率。

 

(圖源自:臺中榮民總醫院)

 

    脂肪肝是一種健康警訊，常見的原因可歸納為慢性病控制不良，與不健康的生活型態，包含：肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病控制不良、過度飲酒、喜好喝含糖飲料或吃精緻食品等，再加上缺乏運動及熬夜；雖無立即性的危害，若長期未改善或不治療，即有可能演變成慢性肝炎，進而發展成肝纖維化，最終導致肝硬化及肝癌。

 

 

 

     因此，國民健康署提醒民眾，不要輕忽脂肪肝對健康帶來的影響，若發現自己罹患脂肪肝，請先從養成良好的生活習慣、均衡飲食及規律運動著手，並接受正規治療，遵從醫囑、規律就醫、定期追蹤肝指數及腹部超音波，才能擁有一個健康的肝臟，人生才會是充滿活力與色彩。

 

    目前尚無合格有效的治療藥物，若要逆轉脂肪肝，培養良好的生活習慣是關鍵，國民健康署呼籲民眾「認識自己的BMI、聰明吃、快樂動、天天量體重(及腰圍)」，降低慢性肝病、肝硬化及肝癌的發生。國民健康署提醒，更多資訊可至國民健康署健康九九網https://health99.hpa.gov.tw/(首頁/找教材/多媒體或手冊)下載使用及查詢。