「這個年紀」最該小心骨質疏鬆找上門!

    骨質疏鬆不是老年人才有的煩惱,年輕人也該注意!女性受賀爾蒙影響,在停經後缺少雌激素的情況下,可能導致多項生理機能的明顯衰退,其中就包含骨質密度下降。骨質疏鬆可怕之處在於骨鬆引發跌倒,以及骨折後失能的後遺症。花蓮慈院透過不定期舉辦衛教活動及提供免費檢查,希望讓更多民眾了解骨質疏鬆,並且培養從年輕就要預防的觀念,宣導可能造成骨質疏鬆發生的因子。

 

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 今年六十七歲的李小姐,六年前因身體不適的情況越來越嚴重,在先生的勸說下來到花蓮慈院做檢查,一檢查才發現自己竟是嚴重的骨質疏鬆症患者。「可能我心態上一直覺得自己年紀不大,就一直拖著不去醫院,想說應該不會有太大問題。」李小姐說,這幾年來她穩定吃藥打針、追蹤骨密度,平時認真保養身體和管理飲食,也避免進行突然的劇烈動作,日前回診顯示一切數值都控制良好。

 

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2021富爾捷

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    目前能夠治療骨質疏鬆症的藥物有很多種,在經過醫師評估和確認後,即可使用適合自己的藥物控制病況。盡量延緩骨質密度的流失;醫師葉光庭說,也有部分婦女在停經後因骨質密度退化得非常快,會進行賀爾蒙療法,利用補充缺失的雌激素來改善骨質疏鬆的情況。

 

 葉醫師強調舉出四大重點:頂天立地、保密防跌、口腔衛生、牙齒保健。存骨本的關鍵,不僅只有吸收鈣質,維生素D3的攝取更是不可或缺,「頂天」是適度曬太陽獲取維生素D3,「立地」以做一些簡單的負重運動;「保密」是要定期追蹤骨密度、開始用藥治療後要按時吃藥,並且「防跌」以避免跌倒造成骨折傷害。除此之外,固定到牙科檢查「口腔衛生」情況,並注意「牙齒保健」是否出現因骨鬆藥物副作用導致的問題,都是非常重要的觀念。